弹簧床垫两面都可以睡，两面硬度不一样，一面硬一面软，床垫设计一面冬天用，另一面是夏天用的。可根据自身不同的需求选择睡哪一面。年轻的时候，估计会选择软的那边，比较舒适。但到了年纪大的时候却应选择硬的一面来保护自己的脊髓。