每一种花草茶都有不同的性质、不同的泡制、不同的水温要求和不同的保健效果，合理选择适合自己的花草泡茶，才能真正起到滋补强身的作用。花茶不要天天喝，有的花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。