冬饮红茶，红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。也可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。并且能辅助血糖调节，所以红茶是冬天的优先选择。