学芭蕾，现代舞，爵士舞（非街舞类），中国民舞这些舞蹈能提升气质。

这些舞蹈都要求你挺胸抬头。有的要求你翘臀扭胯，有的要求你打腿。所以对体态会有很大的影响。跳舞的女孩子看起来有气质，其实就是因为体态好。