换用营养霜时，要隔日使用旧霜和新霜，使皮肤逐渐适应，需要根据自己的皮肤敏感性来考虑。在精神安定时使用。精神安定时，自律神经的机能也能保持正常，所以皮肤的状况、皮脂的分泌，及血液的循环都呈现出良好的状况，才不易引起反应。