北极虾属于海鲜类食物，这类食物特别是蛋白含量较高，脂肪方面以不饱和脂肪酸位置，因此如果是在限量的情况下，相对于猪肉、牛肉而言，不容易肥胖。建议是需要限量，一般建议控制在100克左右食用量，你本身减肥，如果说不限制，进食过多，也是会导致肥胖。