春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝铁观音，冬季适合喝红茶或者大红袍。茶对大多数人而言是一个天然的养生保健饮品，好处很多，饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目，可以防止多种的疾病，喝茶可以抵抗癌症或者预防癌症，还可以防辐射。