选防晒霜以保证防晒系数以SPF8至12为宜。防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。