这是正常的，有可能是骨质疏松，平时多注意休息、减少疲劳，加强营养，增强钙质吸收。多到户外晒太阳，多吃钙片或者含钙食物，例如奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等，要避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。