砭石里面是黑的。砭石，即能治病的石头，出现在《黄帝内经》中。砭石者，以石治病也，是通用名称。中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。砭石疗法产生于石器时代，是一种用石器治疗疾病的方法。早期人类用石器治病形成了世界上最早的治疗方法之一，即砭石疗法，亦称砭术，所以在《山海经》里有这样的话:"医源于砭"。