1、取适量蜜红豆放入杯中。

2、把牛奶（200g）、淡奶油、抹茶粉（1/2+1/4茶匙）放入锅中，中火煮沸，过程中不停搅拌。

3、把牛奶（50g）用微波炉加热30秒，然后用手动打蛋器打成奶沫。

4、最后，把煮好的抹茶牛奶液倒入杯中，再倒入打好的奶沫，最后撒上一点抹茶粉即可。饮用时调入蜂蜜或白糖。