胖大海能吃。胖大海具有保健身体的作用，并且能防治多种疾病，可以促进人体有毒物质的排出，可以起到清热去火的作用，能够维持身心健康，能够缓解急性咽炎和扁桃体炎的症状，感冒时身体会出现发热的症状，适当喝胖大海，可以辅助治疗疾病。