周记并没有一种标准的格式，只需要把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片段或一篇文章，一周写一则就可以了。周记的结尾可以写：我的xxx的一周就过去了、经过这周什么事什么人，让我我懂得了什么明白了什么道理等，基本上就是做一周的总结。