眼睛酸痛模糊是因为眼睛过度疲劳造成的，眼睛疲劳也称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果，这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。