如果女孩子老是生病，考虑可能是因为身体抵抗太差，建议平常多锻炼，多休息，不要熬夜，不要过度操劳，心态积极平和，养成健康的生活习惯，防止身体亚健康，能有效的提高免疫。另外，女性经期时身体抵抗力会下降，这个时候要注意保暖，注意饮食营养。