挖海蚯蚓之所以晚上挖好是因为晚上沙滩已经涨潮了，海蚯蚓在涨潮的时候很容易抓。海蚯蚓：体圆柱形，壁薄柔软，前端粗，后端细，形似蚯蚓，体长150-250mm，全体暗绿色，具棕褐色横纹。头部退化，口前叶为一锥状突起，不甚显着。