导读干羊肚菌放冰箱冷藏。干羊肚菌需放入密封袋或密封罐中,再放入冰箱冷藏保存,冰箱的无氧环境可延缓氧化反应,防止干羊肚菌吸潮变质。如果放在冷冻室,会
干羊肚菌放冰箱冷藏。干羊肚菌需放入密封袋或密封罐中,再放入冰箱冷藏保存,冰箱的无氧环境可延缓氧化反应,防止干羊肚菌吸潮变质。如果放在冷冻室,会破坏干羊肚菌的细胞结构,影响口感,容易变质。
羊肚菌的营养价值:
羊肚菌有机锗含量较高,含有大量人体必需的矿质元素,每百克干样钾、磷含量是冬虫夏草的7倍和4倍,锌的含量是香菇的4.3倍、猴头的4倍;铁的含量是香菇的31倍、猴头的12倍等。羊肚菌中维生素不仅含量丰富,而且种类较多。研究发现羊肚菌中含有VB、VE、烟酸、叶酸、泛酸、生物素、3种胡萝卜素(β-胡萝卜素、δ-胡萝卜素和ζ-胡萝卜素)和4种叶黄素(玉米黄质、虾青素、柠黄素和叶黄呋喃素)。
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