导读根据情况而定。一包汤圆的个数没有统一的规定和标准,通常一包有450克、500克、1000克的包装。500克大粒汤圆12粒,中等的16粒,小的24粒。一包汤圆的标准主要看重量,由于
根据情况而定。一包汤圆的个数没有统一的规定和标准,通常一包有450克、500克、1000克的包装。500克大粒汤圆12粒,中等的16粒,小的24粒。一包汤圆的标准主要看重量,由于大小不同,因此个数没法衡量。
汤圆营养价值:
甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小汤圆,汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代;煮咸汤圆时可放一些蔬菜,增加纤维素。面对热滚滚、香喷喷的汤圆,忍不住想要大咬一口,老少一定要特别注意,吃汤圆切记缓慢、小口,避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量糖分,加上芝麻、鲜肉、花生含高油脂及高热量,一定要少量食用,不要一次吃得太多。
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