夏令时间和标准时间的区别在于夏令时间比标准时间快1个小时。夏令时间是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，即在特定时间段将时间调快1个小时，不同时区的变更时间也不同。

夏令时间的优点与弊端：

优点：高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯。弊端：对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。并且影响航班的时间。