水晶弹有毒。水晶弹的化学成分是聚丙烯酸酯和聚丙烯酰胺，而丙烯酰胺有毒，虽然聚合后的丙烯酰胺失去了毒性，但如果还有残留，会对人体的健康产生不良影响。若是不小心食用了水晶弹，应前往医院进行处理。

水晶弹需要泡发后才可以使用，要泡水晶弹可以先准备一个小桶、一个布袋，把水晶弹倒进布袋里，把布袋放进小桶里，向布袋里倒入40-50度温水，这样可以缩短发泡时间，不过要注意水的温度不能过高，不然水晶弹容易发烂，浸泡2至3小时即可。