导读清洗好的鲍鱼可以用保鲜袋或保鲜盒密封装好;将装好的鲍鱼放进冰箱冷藏室即可。建议尽快食用完毕,不要放太久。

1、清洗好的鲍鱼可以用保鲜袋或保鲜盒密封装好;

2、将装好的鲍鱼放进冰箱冷藏室即可。建议尽快食用完毕,不要放太久。

鲍鱼的营养价值:
鲍鱼鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美。鲍鱼营养丰富,同时还富含多种生理活性物质如EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等。冬季鲍鱼中胶原蛋白占总蛋白含量高达30%-50%,远高于一般鱼贝类。
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