炸麻花油起沫是因成分复杂，有杂质。炸麻花之前，要把食用油烧到微微冒烟，放凉，再烧热炸麻花就不会起沫。或者烧热之后，放一根大葱炸一下，再炸也不会起沫。或者换不易起沫的油，可以用基本不含磷脂的精炼油。

食用油注意事项：

食用油不能反复加热。食用油高温加热后，营养价值就会降低，其原因是高温加热可使油中的维生素A、胡萝卜素、维生素E等被破坏。同时，因氧化还使脂肪酸受到破坏。经高温加热的油，其供热量只有未经高温加热油的1/3左右，而且不易被肌体吸收，并妨碍同时进食的其他食物的吸收。尤其是反复高温加热食用油，不仅降低营养价值，而且这种油对人体有一定的毒性作用。因高温加热会使油中的脂肪酸聚合，反复高温加热食用油，产生很多脂肪酸聚合物。