如果没有腹痛腹泻，等不适症状。一般情况下问题不大的。如果担心，可以到正规三甲以上医院检查一下，可以做大便常规检查的。如果检查结果没有问题，就不用担心生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。