1、将白帆（明矾）压成粉末，然后用牙刷蘸取少许，在牙齿的污垢处刷3-4次，即可去除。

2、把干橘皮磨成粉末，掺在牙膏里，用来刷牙，过一段时间牙齿就变白了。

3、食醋法：每天早晨刷牙时，在牙缸里稍加点儿醋，会使牙齿格外洁白。

4、柠檬法：每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，即可去垢又能使牙齿洁白发亮。柠檬的洗净力强，又有漂白作用，而含有维生素C，能坚固牙齿。