领悟力包括理解力、领会力、感悟力三种能力。

1、理解力：理解力是对某个事物，或事情的认识、认知、转变过程的能力。

2、领会力：领会力是领悟事物中蕴涵的道理，并对其深有体会的能力。

3、感悟力：感悟力是指人们对特定事物或经历，所产生的感想与体会的能力。

领悟力：

领悟力是人生活经验的一部分，是一种心理技巧，是可以后天培养出来。从心理学的角度来看，领悟力也可以说是一种认知能力，包括对自己的认知和对他人的认知。对自己和他人的客观评价，才能正确了解自己，理解他人。领悟力是情商和智商综合作用之下的结果。领悟是让复杂的事物变得简单和轻松的唯一方式。领悟力是提升人生命品质的最重要的能力。