影响健康的主要因素有行为和生活方式因素、环境因素、生物学因素、卫生医疗因素。

1、行为和生活方式因素：指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。

2、环境因素：强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。

3、生物学因素：即基因遗传对身体健康的影响。

4、卫生医疗因素：指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。

健康：

是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。