来例假最好不要食用过多的火龙果。火龙果味甘、性凉，可生津止渴、清热凉血、通便利尿，可以改善便秘，痔疮等，但因性凉，女性在月经来时不宜食用。女性月经来的时候尽量吃些平性的水果比较好，即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好。