1、原因不同：银行卡睡眠状态是指银行卡卡内无余额，超过一年至两年时间内不使用，银行卡自动转为睡眠状态。银行卡被冻结则是有可能涉及到诉讼案件，被法院强制执行冻结。

2、冻结时间不同：若是法院对银行账户冻结，一般情况下6个月就会自动解冻，如果6个月到期，法院也可以申请继续查封来延期的，最快的是三天之内解冻，也可能是永久性冻结。若是银行卡处于睡眠状态下，时间超过一年以上会被注销。

3、解除方式不同：银行卡睡眠状态下若想激活银行卡，可以凭身份证到开户行进行激活。银行卡冻结状态的解除方式，需要根据被冻结的原因，进行不同的操作。若是因非法原因被银行冻结，必须有实际证明帐号是没有任何不正当行为，让办理人员觖冻。若是因电话失信冻结的，七天后会自动解除。