饥荒海滩中玩家可以使用海鲜汤、火龙果派、水饺来进行恢复血量。

海鲜汤可以恢复60生命值、18.75饱食度和5精神力，制作材料只需要一个冰块和三个岩贝帽，性价比很高，还可以食用火龙果派、水饺来恢复生命值。

水饺制作方法：两鸟蛋，一怪物肉，一蔬果，可以恢复40生命值、37.5饱食度和5精神力。

火龙果派制作方法：一火龙果，三蔬果或三冰或三树枝，可以恢复40生命值、75饱食度和5精神力。