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鳖的做法及吃法

发布者:刘龙
导读肉味鲜美,富含蛋白质每百克肉蛋白质高达16.5克,脂肪含量较高同时富含钙、磷、铁等多种元素,营养价值很高,是滋补珍品,但切记过量食用。杀甲鱼市场上买的可以直接让

肉味鲜美,富含蛋白质每百克肉蛋白质高达16.5克,脂肪含量较高同时富含钙、磷、铁等多种元素,营养价值很高,是滋补珍品,但切记过量食用。

杀甲鱼

市场上买的可以直接让店家帮忙杀好。

将甲鱼背朝下放在案板上,当它伸出头来准备翻身时,用菜刀砍下脖子,让它放完血,然后放入开水中烫一下,用钢丝球擦去其身上黑色的表皮,接下来用刀沿背壳划开肌肉掏出内脏,还要去掉生殖器。方法是从甲鱼的裙边底下沿周边割开,将盖掀起,去除所有内脏,还有一种方法,是用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,用清水洗净。所有内脏掏净后,洗净,斩掉四爪尖和尾鞘,去掉四脚附着的黄油。

甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。山药洗净切片,枸杞子去杂洗净。锅中注入适量清水,放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油,用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味,拣去葱、生姜即成。