腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。如果测量准确，腰围30厘米。因为一市尺等于33.333...厘米，所以腰围30厘米不到一尺。