看抖音睡着了开一宿怎么解决呢？其实只要在手机上设置一个定时开关机就可以解决了，下面就来具体的介绍步骤。

打开手机的设置选项。

点击更多设置的选项。

点击定时任务的选项。

点击定时开关机的选项。

把定时关机后面的开关全部打开，到了晚上设定时间之后，手机会关闭抖音并且自动关机。