小青菜，绿色营养蔬菜，如何在保持它本身的水分和营养的前提下，又能做出口感美味的佳肴，很简单，今天就带各位厨房小白来学习这道蒜蓉小青菜，食材简单，做法简单，很适合秋冬补水的女孩子吃。

将小青菜用清水洗干净，再用盐水浸泡

将小青菜取出，放到漏勺里，沥干水

准备蒜蓉，包好蒜，清洗一下，将蒜切成蒜蓉

热锅放油放入蒜蓉炒香，注意油不要太多，不然蒜不容易炒香

放入青菜炒至变色加入适量盐继续大火翻炒片刻

放入鸡精增味，翻炒均匀即可出锅

一道原汁原味的成品蒜蓉小青菜就做好了