演示品牌型号：小米11，小米手环5NFC版；系统：miui12.5，Android4.4及iOS9.0以上。

1、先在手机应用商店里面，下载一个“小米手环”APP，点击打开并登录，点击绑定，然后把手环和手机放在一起，配对绑定，连续点击几下手环完成绑定。

2、小米手环可以检测睡眠质量，还有闹钟等功能。