对争取抚养权有利的证据有：

1、证明自己更适合抚养子女并对双方的基本条件进行取证。包括但不限于工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度、性格修养等，通过对双方的基本条件进行比较分析，突出有利因素。

2、双方父母基本条件的取证，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3、对孩子生活环境和生活习惯方面的了解。

4、在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活。法院在处理子女抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。

5、法官考虑判决孩子抚养权归属的因素有孩子的年龄、性别和双方的经济条件以及孩子的生长环境。

【法律依据】

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十条

父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的。