运动以后并不会导致肌酐的升高，除非是由于大量运动造成横纹肌溶解综合征，那么会出现肾小管堵塞，甚至肾小管坏死，可能会引起来肌酐的升高。

正常运动的话不会引起来肌酐升高的，因为肌酐的生成，主要来源于人体的肌肉组织，需要通过肾脏来排泄。所以只要肾功能没问题，肌酐就不会升高。

在运动的时候，一定要注意补充水分。每天可以通过快步走、游泳、打羽毛球这些有氧运动来增强体质预防疾病。

还要注意定期的到医院进行体检，通过检查肾功能、尿常规等相关指标来了解是否出现了早期肾脏损伤，当出现尿蛋白潜血阳性的时候，就提示有肾脏疾病，需要到医院肾内科进一步的诊治。