通常来讲，男性如果飞机打多了，对身体产生很大伤害，例如导致精神面貌变差，出现萎靡不振情况；还有可能导致精子量变少、精子活力低下，甚至会对未来的生育能力产生一定影响。所以说打飞机可以打，但是不要打太多，建议一个月两到三次手淫是比较科学的。同时，在日常生活中要加强营养，多运动，提高自身的抵抗力。