如果孩子不好好吃饭，家长可以帮助孩子养成一个良好的吃饭习惯，不要让他边吃饭边玩手机，或者边吃饭边看电视。其次就是家长少给孩子吃一些零食，特别是膨化食品一类的食物，尽量少给他吃，当孩子吃饱或者是吃半饱之后，他就不想再吃饭了。还有就是家长可以将饭菜做得可口一些，色香味俱全，孩子就会想去吃饭。还有一点就是当孩子出现肠胃功能紊乱的时候，家长可以给他吃一些调理脾胃的药物帮助恢复。