加湿器一天开多久合适要根据环境而决定，如果室内的环境比较干燥，可以开一整天，若室内的湿度比较强，则不需要开加湿器，如果室内环境稍微有点干燥，可以开2~5个小时，保证室内的正常湿度即可。

使用加湿器时，可以购买一个温度计，一般室内湿度保证在40%~60%就可以了，不需要24小时都开着。正常情况下，使用加湿器对身体并没有什么害处，只要是水没有问题就没有事，但如果往加湿器里面放入自来水的话，则会影响健康。

冬天开加湿器是最多的时候，因为冬季的空气比较干燥，天气比较冷，人们往往会打开空调，或者是将家里的暖气打开，这时室内的空气很干燥，需要使用加湿器来保湿。加湿器不要开太大了，不然室内会变得非常潮湿。

加湿器的长短没有明确的规定，通常根据室内的温度、干燥程度而决定。对于患有关节炎、糖尿病患者，要慎重使用加湿器，潮湿的空气会加重冰箱，这种人群最好不要使用加湿器，以免给身体带来不适，影响健康。