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戏曲演员怎么保护嗓子

发布者:张同东
导读1、注意坚持有氧运动,以增强机体对疾病的防御能力,预防咽炎、喉炎等喉部炎症。2、多吃清淡的饮食,以青菜和水果为主,对油腻、辛辣刺激性的东西尽量少吃;3、

1、注意坚持有氧运动,以增强机体对疾病的防御能力,预防咽炎、喉炎等喉部炎症。

2、多吃清淡的饮食,以青菜和水果为主,对油腻、辛辣刺激性的东西尽量少吃;

3、注意咽喉部卫生的预防和保护,吃过食物后咽部要清水含漱,平时可以多喝茶,保持咽部清洁卫生。

4、抽烟、喝酒要适度,尽量少喝或不喝,以防刺激咽喉部组强而产生慢性炎症等。

戏曲中的唱腔大体可分为三种类型:

第一种是抒情性唱腔,其特点为速度较缓慢,曲调婉转曲折,字疏腔繁,抒情性强。它宜于表现人物深沉而细腻的内心感情。许多剧种的慢板、大慢板、原板、中板均厉于这-类。

第二种是叙事性唱腔,其特点为速度中等,曲调较平直简朴,字密腔简,朗诵性强。它常用于交代情节和叙述人物的心情。许多剧种的二六、流水等均属于这一类。

第三种是戏剧性唱腔,其特点为曲调的进行起伏较大,节奏与速度变化较为强烈,唱词的安排可疏可密。它常用于感情变化强烈和戏剧矛盾冲突激化的场合。各戏剧中的散板、摇板等板式曲调都属于这一类。