女性脸上长痘痘是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔，或者是是因为肝火过于旺盛引起的，可以不吃辛辣及刺激性食物，多运动，增强体质来缓解，或者在医生的指导下可以外用维A酸软膏，一定要保持面部的清洁，勤用温水洗脸。不宜用碱性大的肥皂，不要用低劣的化妆品，如果是油型皮肤可以试试用硫磺皂洗脸，但是敏感性皮肤慎用。