简单的生活表面上是说生活俭朴，深层含义是较少追求物质的享受，保持心情轻松、宁静和快乐。简单是生活的一种省心，简单是生活的一种美好。深入分析自己，了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，从而获得最大的精神自由。