导读蛙泳“收翻蹬”属于腿部动作。大腿主动带动小腿收屈（收的动作），同时大腿外展（翻的动作），然后配合上肢同步完成“蹬的动作”。“翻”时需要大腿外展，小腿外旋
蛙泳“收翻蹬”属于腿部动作。
大腿主动带动小腿收屈（收的动作），同时大腿外展（翻的动作），然后配合上肢同步完成“蹬的动作”。“翻”时需要大腿外展，小腿外旋，脚面屈起，像青蛙跳起前的伏地动作。可俯卧在垫子或大长板凳上练习此动作.
免责声明：本文章由会员“马熙东”发布如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系