1、剑道，是传统的竞技性器械武术。刀剑在古代被视为武士的灵魂与精神象征，日本武士必须常年佩刀，刀不离身，故在所有的古武术门类中，剑术是武士必须掌握、流传也最为普及的武艺技法之一，明治以后始称剑道。

2、空手道，是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。

3、柔道，是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有"柔道之国"的称号，柔道是日本武术中特有的一科，由柔术演变发展而来。

4、茶道，品赏茶的美感之道。茶道亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。

5、花道，适当地截取树木花草的枝、叶、花朵插入花瓶等花器中的方法和技术。日本花道最早来源于中国隋朝的佛堂供花，传到日本后产生了各种流派，并成为修养身心的重要环节。