身高160cm，女孩子的话，体重在在45kg到50kg之间都是比较合适的，男孩子的话，50kg到55kg之间是比较合适的。一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖。