冷藏的母乳可以放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热，也可以用温奶器。冷冻的母乳需要在冷藏室先自然解冻，再在温奶器或温水温热，才能打开储奶袋的封条，倒入奶瓶喂给孩子。与空气接触时间越短越好。温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。没有特别快速的解冻方法，这个过程要经历的。所以要提前一些时间解冻，别等宝宝饿了再解冻。