导读身高和父母的遗传,以及后天的饮食习惯,生活环境,体育锻炼有关。身高和遗传有很大的关系,如果父母亲都很高的话,那么身高也不会特别的矮。在青少年时期(长个子的
身高和父母的遗传,以及后天的饮食习惯,生活环境,体育锻炼有关。身高和遗传有很大的关系,如果父母亲都很高的话,那么身高也不会特别的矮。在青少年时期(长个子的时候)营养的补充是非常重要的,所以在孩童时期千万不要挑食,一定要多补充蛋白质、钙质、维生素等促进骨骼发育的必备营养。生活的环境和身高也有一定的关系,这里包括不同的地方和气候对身高的影响等等。体育锻炼和身高也有很大的关系,很多的小伙子长的高是因为少年时期经常性的跑步、打篮球,所以一定要多运动,特别是有助于身高发育的体育运动。
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