之所以一紧张手就发抖是因为生理性手抖，常在精神紧张、恐惧、情绪激动出现。见到陌生人或者上级手抖，上台演讲手抖，着急紧张慌忙手抖，写字紧张手抖，照相照镜子等这些属于特发性震颤。