怀孕期间做噩梦是由于体内激素水平改变，身体负担大而引起心理和生理的变化。怀孕期间注意休息，避免劳累，可以听听音乐，适当的放松心情，缓解紧张情绪。加强营养，多吃富含维生素的蔬菜和水果，做好孕期检查。