贻贝可以降低胆固醇，预防贫血，增强体质，并且可以补充人体需要其他营养成分的功效。因为贻贝是生长在海里的，味咸，碘含量大，所以可以对人体补充碘成分，对甲状腺亢进的患者很友好。